Seja bem-vindo(a)!

É uma alegria ter você aqui!

Eu sou Lilian Castro, Nutricionista formada pelo Centro Universitário Adventista de São Paulo (UNASP), com formação em Ciências Biológicas e experiência como professora. Essa trajetória me proporcionou um conhecimento aprofundado em fisiologia, genética e, principalmente, em metodologias de educação nutricional. Tudo isso contribui para um atendimento mais completo, acolhedor e personalizado.

Minha paixão é ajudar pessoas a conquistarem o emagrecimento de forma leve e saudável, sempre com base em uma alimentação equilibrada que se encaixe na sua rotina e se torne um verdadeiro estilo de vida. Acredito que o segredo do sucesso está em pequenas mudanças diárias, feitas com carinho e consistência.

Aqui, você encontrará um espaço de escuta ativa, onde cada detalhe é valorizado para construir um caminho de bem-estar e saúde. Vamos juntos transformar sua relação com a comida e com o seu corpo!

Conte comigo nessa jornada!